83-D-Montferrat : le Baudron – les Capelans
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12.6 km

+359 m/-365 m

03:49
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Longueur et nombre de points

12.56 km

1186 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

359 m

366 m

688 m

472 m

594 m
Date et durée

04 décembre 2016
09:40

04 décembre 2016
14:51

05:11:19

03:49:46

01:21:33
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 7.7

198 m/h
1h15m49s

-290 m/h
0h56m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'08" | 3.5 km/h | 02'16" |
| 2 | 22'44" | 2.6 km/h | 04'25" |
| 3 | 17'25" | 3.4 km/h | |
| 4 | 17'22" | 3.5 km/h | 02'45" |
| 5 | 17'35" | 3.4 km/h | 04'38" |
| 6 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 7 | 14'39" | 4.1 km/h | 46'06" |
| 8 | 12'16" | 4.9 km/h | 02'30" |
| 9 | 18'11" | 3.3 km/h | |
| 10 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 11 | 17'31" | 3.4 km/h | 05'15" |
| 12 | 32'57" | 1.8 km/h | 10'33" |
Dépense calorique (estimation)

344 Cal
90 Cal/h
Plus

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KME
17.4 kilomètres effort
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