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15.2 km

+1029 m/-1518 m

05:30
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Longueur et nombre de points

15.23 km

4441 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

1028 m

1518 m

1987 m

1012 m

1432 m
Date et durée

10 août 2023
07:04

10 août 2023
13:08

06:04:18

05:30:52

00:33:26
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 14.7

372 m/h
2h39m24s

-544 m/h
2h41m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'29" | 3.1 km/h | |
| 2 | 17'08" | 3.5 km/h | |
| 3 | 18'30" | 3.2 km/h | |
| 4 | 24'43" | 2.4 km/h | |
| 5 | 23'47" | 2.5 km/h | 04'38" |
| 6 | 21'56" | 2.7 km/h | |
| 7 | 22'18" | 2.7 km/h | |
| 8 | 33'58" | 1.8 km/h | 13'14" |
| 9 | 33'47" | 1.8 km/h | |
| 10 | 23'00" | 2.6 km/h | 15'34" |
| 11 | 21'15" | 2.8 km/h | |
| 12 | 19'49" | 3 km/h | |
| 13 | 18'39" | 3.2 km/h | |
| 14 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 15 | 13'06" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

922 Cal
167 Cal/h
Plus

Affichée 258 fois et téléchargée 34 fois depuis le 18.08.23 08:59
KME
30.6 kilomètres effort
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