Bonne sortie sur notre itinéraire classique. Parcours presque sec d'un bout à l'autre
Actions 3D 43.9 km
+705 m/-703 m
03:06
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Longueur et nombre de points 43.93 km
9503 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
705 m
704 m
539 m
308 m
396 m
Date et durée 08 mars 2015 09:20
08 mars 2015 13:10
03:49:56
03:06:49
00:43:07
Vitesses et denivelés horaires 14.1 km/hDétail »
45.4 km/hau km 17.7
555 m/h1h04m10s
-1122 m/h0h32m36s
km Temps Vitesse Pause 1 03'49" 15.7 km/h 2 03'38" 16.5 km/h 3 02'38" 22.9 km/h 4 02'30" 24 km/h 5 04'31" 13.3 km/h 6 03'10" 18.9 km/h 7 02'55" 20.5 km/h 8 02'48" 21.4 km/h 9 02'43" 22.1 km/h 10 04'48" 12.5 km/h 11 09'18" 6.4 km/h 03'55" 12 06'17" 9.6 km/h 13 05'51" 10.2 km/h 04'21" 14 04'11" 14.3 km/h 15 02'40" 22.5 km/h 16 03'21" 17.9 km/h 17 04'46" 12.6 km/h 08'54" 18 01'57" 30.8 km/h 19 04'04" 14.7 km/h 05'44" 20 03'13" 18.6 km/h 21 04'51" 12.4 km/h 22 06'55" 8.7 km/h 23 06'26" 9.3 km/h 07'56" 24 06'20" 9.5 km/h 03'25" 25 03'44" 16.1 km/h 26 03'21" 17.9 km/h 27 05'26" 11 km/h 28 03'59" 15.1 km/h 01'48" 29 05'52" 10.2 km/h 30 05'04" 11.9 km/h 31 03'06" 19.4 km/h 32 03'11" 18.8 km/h 33 02'24" 25 km/h 34 05'38" 10.7 km/h 05'53" 35 05'01" 12 km/h 36 03'27" 17.4 km/h 37 03'47" 15.8 km/h 38 03'27" 17.4 km/h 39 03'21" 17.9 km/h 40 03'10" 19 km/h 41 04'13" 14.2 km/h 42 04'00" 15 km/h 43 03'49" 15.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 78 Watts3h06m49s
836 Cal269 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:24 50 - 99 w 00:39:45 100 - 149 w 00:41:09 150 - 199 w 00:20:45 200 - 249 w 00:07:12 250 - 299 w 00:02:04 300 - 349 w 00:00:26
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 301 watts 1m 263 watts 2m 238 watts 5m 205 watts 10m 165 watts 20m 142 watts 40m 132 watts 1h 113 watts
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