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philippe.ducat64 le 18.07.2023

Longue boucle de Cardesse (64360)Randonnée Pédestre

Boucle agréable à faire dans ce sens un matin d'été : à l'aller lumière et vue (du Jer à l'Orhy), ombre et ruisseau au retour. Pas la moindre difficulté : indice d'effort physique IBP = 60. Endroit idéal pour une pause : au bout de 9,6 km, au point coté 345m, table de pique-nique à l'ombre + table d'orientation au soleil, et un peu de brise en prime.
Quelques places de stationnement seulement au pied de l'église de Cardesse.
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3D
17.2 km
+432 m/-449 m
03:41

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

17.16 km
22936 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
432 m
449 m
372 m
192 m
290 m

Date et durée

18 juillet 2023
08:14
18 juillet 2023
12:15
04:00:34
03:41:48
00:18:46

Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 13

314 m/h
1h14m16s

-344 m/h
1h05m58s

Dépense calorique (estimation)

557 Cal
151 Cal/h

Plus

Affichée 541 fois et téléchargée 32 fois depuis le 18.07.23 17:05
6010233 [Légende]
KME
23 kilomètres effort
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