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jeanpaul le 09.03.2021

9 mars 2021Depart Bezerac

Depart Clermont l'Hérault, L'Ariole, Col de Portes, Crêtes de Lousse,Vielh Arièges, Lacan et retour.

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3D

22.6 km

+943 m/-970 m

02:18

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

22.57 km

1611 pts

Denivelé et altitude

943 m

970 m

489 m

118 m

256 m

Date et durée

09 mars 2021
09:10

09 mars 2021
11:58

02:47:53

02:18:17

00:29:36

Vitesses et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

31.3 km/h
au km 22.4

680 m/h
1h02m54s

-1158 m/h
0h37m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

92 Watts
2h18m17s

732 Cal
318 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 538 fois et téléchargée 37 fois depuis le 10.03.21 08:59

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