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Fab69 le 21.08.2019

Col et Lac de La Bernatoire 2336 m

L'ascencion depuis le barrage d'Ossoue est le royaume des marmotes, arrivée au col de la Bernatoire descente vers le lac tout rond.A quelques enjambées la vue depuis le col opposé est superbe sur toute la montée vers le port de Boucharo!

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3D

11.3 km

+606 m/-596 m

03:47

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Lac de la Bernatoire

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Longueur et nombre de points

11.34 km

5418 pts

Denivelé et altitude

605 m

596 m

2366 m

1862 m

2071 m

Date et durée

21 août 2019
09:47

21 août 2019
15:10

05:23:29

03:47:29

01:36:00

Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 6.5

317 m/h
1h48m35s

-340 m/h
1h39m54s

Fréquence cardiaque

75 bpm

173 bpm

118 bpm
50% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Dépense calorique (estimation)

676 Cal
178 Cal/h

Plus

Affichée 1027 fois et téléchargée 56 fois depuis le 07.04.20 15:25

8417480 [Légende]

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