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bob.delaporte le 29.11.2020

2020-11-29-10-40-19 on AllTrailsVTT

Boucle 45 Km 900D+ départ Gresy,La Biolle, la Chambotte
Actions
3D
44.7 km
+900 m/-901 m
03:36

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

44.66 km
3892 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
899 m
901 m
692 m
244 m
404 m

Date et durée

29 novembre 2020
10:40
29 novembre 2020
14:35
03:55:17
03:36:37
00:18:40

Vitesses et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

53.6 km/h
au km 32.7

552 m/h
1h18m23s

-1196 m/h
0h35m14s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

89 Watts
3h36m37s

1102 Cal
305 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:2250 - 99 w00:34:15100 - 149 w00:36:54150 - 199 w00:35:15200 - 249 w00:18:34250 - 299 w00:03:27300 - 349 w00:00:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s293 watts1m251 watts2m248 watts5m236 watts10m208 watts20m178 watts40m152 watts1h137 watts

Plus

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12421162 [Légende]
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3331OT - Rumilly/Seyssel/Le Grand Colombier 3332OT - Chambery/Aix-Les-Bains/Lac du Bourget
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