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11 km

+804 m/-1453 m

04:35
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Longueur et nombre de points

11 km

4508 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

804 m

1454 m

3205 m

1922 m

2599 m
Date et durée

14 octobre 2021
11:16

14 octobre 2021
17:44

06:27:20

04:35:34

01:51:46
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 9

445 m/h
1h30m03s

-490 m/h
2h41m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'51" | 2.2 km/h | |
| 2 | 34'44" | 1.7 km/h | 24'25" |
| 3 | 34'04" | 1.8 km/h | 14'12" |
| 4 | 40'15" | 1.5 km/h | 62'14" |
| 5 | 36'49" | 1.6 km/h | 06'04" |
| 6 | 24'46" | 2.4 km/h | |
| 7 | 19'37" | 3.1 km/h | 02'11" |
| 8 | 17'02" | 3.5 km/h | 02'40" |
| 9 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 10 | 14'32" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

658 Cal
143 Cal/h
Plus

Affichée 212 fois et téléchargée 27 fois depuis le 30.03.22 13:49
KME
23.9 kilomètres effort
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