Boucle A-R au départ de la Piscine "Aqualoup" de Canteleu
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13.4 km

+164 m/-155 m

03:23
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Longueur et nombre de points

13.38 km

2625 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

163 m

155 m

148 m

82 m

121 m
Date et durée

02 octobre 2025
13:55

02 octobre 2025
17:55

04:00:13

03:23:47

00:36:26
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 6

198 m/h
0h34m19s

-254 m/h
0h29m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'52" | 3.4 km/h | 04'02" |
| 2 | 16'00" | 3.7 km/h | 01'45" |
| 3 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 4 | 14'55" | 4 km/h | 08'00" |
| 5 | 17'03" | 3.5 km/h | |
| 6 | 14'56" | 4 km/h | 06'07" |
| 7 | 14'04" | 4.3 km/h | 03'05" |
| 8 | 16'28" | 3.6 km/h | 06'06" |
| 9 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 10 | 16'55" | 3.5 km/h | 05'42" |
| 11 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 12 | 14'03" | 4.3 km/h | 01'39" |
| 13 | 13'57" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

296 Cal
87 Cal/h
Plus

Affichée 77 fois et téléchargée 17 fois depuis le 02.10.25 19:42
KME
15.5 kilomètres effort
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