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francis.zarzycki le 08.04.2018

Marche ACC du 08/04/2018Randonnée Pédestre

Circuit au départ de Port Jean, chemin du vignoble, chemin de La Doussais, chemin des Enfas, Allée de la Couronne, les bords de l'Erdre, chemin de port Brouin, chemin de la Riaudière, rue du Gange, les bords du ruisseau du Charbonneau, retour port Jean
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3D
11.3 km
+203 m/-199 m
02:09

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.33 km
6416 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
202 m
199 m
25 m
-9 m
10 m

Date et durée

08 avril 2018
08:49
08 avril 2018
10:59
02:09:55

Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

8.5 km/h
au km 10.2

217 m/h
0h22m19s

-229 m/h
0h24m53s

Dépense calorique (estimation)

343 Cal
158 Cal/h

Plus

Affichée 586 fois et téléchargée 43 fois depuis le 07.04.20 15:25
34518 [Légende]
KME
14 kilomètres effort
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