Randonnée de 11km pour 300m de dénivelé positif; Une belle montée dès le départ et parcours en foret
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11 km

+335 m/-337 m

02:32
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Longueur et nombre de points

11.02 km

153 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

334 m

338 m

318 m

186 m

239 m
Date et durée

05 février 2019
22:55

06 février 2019
01:27

02:32:00
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

10.8 km/h
au km 8.6

393 m/h
0h46m00s

-395 m/h
0h45m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'48" | 3.6 km/h | |
| 2 | 17'16" | 3.5 km/h | |
| 3 | 15'02" | 4 km/h | |
| 4 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 5 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 6 | 16'00" | 3.8 km/h | |
| 7 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 8 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 9 | 08'41" | 6.9 km/h | |
| 10 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 11 | 11'55" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

395 Cal
156 Cal/h
Plus

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KME
15.5 kilomètres effort
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