Départ difficile sur pente >10%, mais une fois en haut, les crêtes sont agréables, chemin sympa en sous-bois.
Actions 3D 15.3 km
+579 m/-609 m
01:52
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Détails La prochaine sera pour aller jusqu'à la tour Matagrin, env 1000m d'altitude.
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Longueur et nombre de points 15.29 km
2233 pts
26 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
578 m
609 m
679 m
385 m
558 m
Date et durée 27 mai 2018 16:33
27 mai 2018 18:33
02:00:53
01:52:27
00:08:26
Vitesses et denivelés horaires 8.2 km/hDétail »
36 km/hau km 14.6
525 m/h1h02m26s
-1075 m/h0h32m47s
km Temps Vitesse Pause 1 11'36" 5.2 km/h 2 18'39" 3.2 km/h 3 08'50" 6.8 km/h 04'27" 4 06'31" 9.2 km/h 5 04'36" 13 km/h 6 05'05" 11.8 km/h 7 06'36" 9.1 km/h 8 06'27" 9.3 km/h 9 09'28" 6.3 km/h 03'59" 10 07'57" 7.6 km/h 11 06'13" 9.7 km/h 12 05'38" 10.7 km/h 13 06'07" 9.8 km/h 14 04'53" 12.3 km/h 15 02'13" 27.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 79 Watts1h52m27s
508 Cal271 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:49 50 - 99 w 00:16:39 100 - 149 w 00:17:50 150 - 199 w 00:12:15 200 - 249 w 00:08:01 250 - 299 w 00:02:25 300 - 349 w 00:01:12 + 350 w 00:00:33
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 415 watts 1m 413 watts 2m 396 watts 5m 329 watts 10m 223 watts 20m 179 watts 40m 167 watts 1h 151 watts
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