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romain.monier le 06.08.2020

52 K fin 100 miles > trace [2]Trail

Actions
3D
52.7 km
+1829 m/-2366 m
06:34

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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10543281-100 Miles Sud de France 2019Trace [2]

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Longueur et nombre de points

52.71 km
1878 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1828 m
2367 m
1227 m
2 m
469 m

Date et durée

06 août 2020
05:02
06 août 2020
11:37
06:34:48

Vitesses et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

8.6 km/h
au km 30.8

716 m/h
2h20m09s

-936 m/h
2h22m14s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

124 Watts
6h34m48s

2804 Cal
426 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w03:27:34100 - 149 w01:18:13150 - 199 w00:48:18200 - 249 w00:29:43250 - 299 w00:15:07300 - 349 w00:06:23+ 350 w00:06:36

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s462 watts1m451 watts2m436 watts5m361 watts10m322 watts20m234 watts40m200 watts1h182 watts

Plus

Affichée 355 fois et téléchargée 46 fois depuis le 05.08.20 14:35
KME
78.9 kilomètres effort
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