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romain.monier le 05.08.2020

52 K fin 100 miles > 10543281-100 Miles Sud de France 2019Trail

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3D
118 km
+5964 m/-7175 m
14:40

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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10543281-100 Miles Sud de France 2019Trace [2]

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Longueur et nombre de points

118.13 km
4325 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
5963 m
7175 m
2372 m
263 m
1309 m

Date et durée

05 août 2020
14:21
06 août 2020
05:02
14:40:56

Vitesses et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

9.2 km/h
au km 34.1

1150 m/h
4h57m20s

-977 m/h
6h58m06s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

154 Watts
14h40m56s

7798 Cal
531 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w07:12:25100 - 149 w03:09:28150 - 199 w01:03:27200 - 249 w00:47:44250 - 299 w00:36:02300 - 349 w00:26:10+ 350 w01:25:28

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s776 watts1m736 watts2m669 watts5m541 watts10m487 watts20m445 watts40m361 watts1h313 watts

Plus

Affichée 356 fois et téléchargée 46 fois depuis le 05.08.20 14:35
KME
201.7 kilomètres effort
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