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14 km

+287 m/-286 m

03:59
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Longueur et nombre de points

14.05 km

535 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

287 m

287 m

402 m

211 m

286 m
Date et durée

28 septembre 2025
09:03

28 septembre 2025
13:11

04:07:42

03:59:59

00:07:43
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

4 km/h
au km 0.4

210 m/h
1h17m39s

-241 m/h
0h57m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'18" | 3.5 km/h | |
| 2 | 19'11" | 3.1 km/h | |
| 3 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 4 | 17'16" | 3.5 km/h | |
| 5 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 6 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 7 | 19'18" | 3.1 km/h | |
| 8 | 19'41" | 3 km/h | |
| 9 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 10 | 16'37" | 3.6 km/h | 07'43" |
| 11 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 12 | 17'37" | 3.4 km/h | |
| 13 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 14 | 16'27" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

300 Cal
75 Cal/h
Plus

Affichée 64 fois et téléchargée 14 fois depuis le 28.09.25 17:22
KME
17.9 kilomètres effort
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