Actions 3D 71.1 km
+449 m/-443 m
03:10
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Longueur et nombre de points 71.1 km
5285 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
448 m
443 m
102 m
23 m
50 m
Date et durée 28 août 2022
28 août 2022
03:39:03
03:10:13
00:28:50
Vitesses et denivelés horaires 22.4 km/hDétail »
46.4 km/hau km 47.4
688 m/h0h17m35s
-1238 m/h0h05m31s
km Temps Vitesse Pause 1 03'03" 19.6 km/h 2 02'09" 28 km/h 3 02'12" 27.2 km/h 4 02'19" 26 km/h 5 02'01" 29.7 km/h 6 02'22" 25.3 km/h 7 02'24" 25 km/h 8 02'23" 25.2 km/h 9 02'21" 25.5 km/h 10 02'25" 24.9 km/h 11 02'31" 23.8 km/h 12 02'34" 23.4 km/h 13 02'18" 26 km/h 14 02'23" 25.2 km/h 15 03'08" 19.1 km/h 16 02'17" 26.3 km/h 17 02'58" 20.2 km/h 18 02'53" 20.8 km/h 19 02'05" 28.8 km/h 20 02'33" 23.5 km/h 21 02'44" 22 km/h 22 02'30" 23.9 km/h 23 02'34" 23.4 km/h 24 02'23" 25.2 km/h 25 02'57" 20.4 km/h 26 03'01" 19.9 km/h 03'05" 27 02'05" 28.7 km/h 28 02'12" 27.3 km/h 29 02'35" 23.3 km/h 30 02'35" 23.2 km/h 31 02'37" 23 km/h 02'03" 32 04'11" 14.4 km/h 11'40" 33 02'34" 23.3 km/h 34 03'47" 15.8 km/h 35 02'30" 24 km/h 36 02'26" 24.7 km/h 37 02'10" 27.8 km/h 38 02'42" 22.2 km/h 39 04'01" 14.9 km/h 40 07'24" 8.1 km/h 05'35" 41 07'05" 8.5 km/h 01'56" 42 04'19" 13.9 km/h 43 02'37" 22.9 km/h 44 01'56" 31.1 km/h 45 04'31" 13.3 km/h 46 02'37" 23 km/h 47 02'29" 24.2 km/h 48 01'31" 39.7 km/h 49 02'22" 25.4 km/h 50 02'16" 26.5 km/h 51 01'59" 30.3 km/h 52 02'31" 23.8 km/h 53 02'13" 27.1 km/h 54 01'55" 31.3 km/h 55 03'30" 17.2 km/h 56 01'39" 36.2 km/h 57 01'55" 31.3 km/h 58 01'55" 31.2 km/h 59 02'18" 26.2 km/h 60 02'18" 26.1 km/h 61 02'22" 25.3 km/h 62 02'22" 25.4 km/h 63 01'55" 31.4 km/h 64 01'54" 31.6 km/h 65 02'24" 25 km/h 66 02'05" 28.8 km/h 67 02'08" 28.2 km/h 68 03'49" 15.7 km/h 04'31" 69 02'10" 27.8 km/h 70 02'19" 25.8 km/h 71 03'01" 19.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 130 Watts3h10m13s
1422 Cal449 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:23 50 - 99 w 00:16:31 100 - 149 w 00:52:32 150 - 199 w 01:06:59 200 - 249 w 00:20:45 250 - 299 w 00:01:26
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 256 watts 1m 249 watts 2m 231 watts 5m 210 watts 10m 196 watts 20m 184 watts 40m 180 watts 1h 165 watts
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