de Thukje au lac Tsokar
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10.6 km

+132 m/-136 m

03:25
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Longueur et nombre de points

10.59 km

1198 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

131 m

136 m

4581 m

4530 m

4555 m
Date et durée

20 août 2015
13:51

20 août 2015
17:24

03:32:13

03:25:30

00:06:43
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5 km/h
au km 0.6

140 m/h
0h33m09s

-122 m/h
0h34m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 2 | 19'30" | 3.1 km/h | |
| 3 | 20'14" | 3 km/h | 01'20" |
| 4 | 25'59" | 2.3 km/h | |
| 5 | 18'52" | 3.2 km/h | |
| 6 | 24'54" | 2.4 km/h | 02'25" |
| 7 | 21'16" | 2.8 km/h | 02'17" |
| 8 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 9 | 15'35" | 3.8 km/h | |
| 10 | 16'03" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

210 Cal
61 Cal/h
Plus

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KME
12.4 kilomètres effort
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