Jour 5 / 7
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10 km

+846 m/-910 m

03:59
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Longueur et nombre de points

10.02 km

673 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

845 m

911 m

2343 m

1482 m

1977 m
Date et durée

12 août 2016
08:53

12 août 2016
15:33

06:40:03

03:59:34

02:40:29
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

4.3 km/h
au km 9.9

418 m/h
1h57m15s

-509 m/h
1h43m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'56" | 2.3 km/h | 07'06" |
| 2 | 33'31" | 1.8 km/h | 19'46" |
| 3 | 20'34" | 2.9 km/h | |
| 4 | 18'29" | 3.2 km/h | |
| 5 | 28'41" | 2.1 km/h | 02'25" |
| 6 | 28'36" | 2.1 km/h | 101'50" |
| 7 | 24'14" | 2.5 km/h | 01'27" |
| 8 | 19'13" | 3.1 km/h | 22'12" |
| 9 | 21'15" | 2.8 km/h | |
| 10 | 18'35" | 3.2 km/h | 05'43" |
Dépense calorique (estimation)

701 Cal
176 Cal/h
Plus

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KME
21.5 kilomètres effort
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