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13.6 km

+709 m/-708 m

04:14
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Longueur et nombre de points

13.61 km

544 pts

6 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 7 points (corrigé car densité de points faible)

708 m

708 m

1895 m

1287 m

1581 m
Date et durée

30 octobre 2016
09:12

30 octobre 2016
16:37

07:25:06

04:14:11

03:10:55
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5 km/h
au km 0.6

336 m/h
2h07m41s

-418 m/h
1h38m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'01" | 4 km/h | 05'57" |
| 2 | 19'19" | 3.1 km/h | 03'54" |
| 3 | 21'35" | 2.8 km/h | 10'38" |
| 4 | 22'09" | 2.7 km/h | 03'49" |
| 5 | 24'30" | 2.4 km/h | 11'12" |
| 6 | 18'45" | 3.2 km/h | |
| 7 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 8 | 19'45" | 3 km/h | 10'37" |
| 9 | 25'56" | 2.3 km/h | 97'07" |
| 10 | 17'26" | 3.4 km/h | 10'57" |
| 11 | 16'35" | 3.6 km/h | 13'44" |
| 12 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 13 | 13'56" | 4.3 km/h | 15'14" |
Dépense calorique (estimation)

648 Cal
153 Cal/h
Plus

Affichée 246 fois et téléchargée 33 fois depuis le 17.11.20 17:13
KME
23.1 kilomètres effort
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