Actions 3D 30.7 km
+861 m/-887 m
02:49
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Longueur et nombre de points 30.74 km
8773 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
860 m
888 m
1057 m
531 m
774 m
Date et durée 30 octobre 2019 08:16
30 octobre 2019 11:28
03:12:01
02:49:19
00:22:42
Vitesses et denivelés horaires 10.9 km/hDétail »
46.5 km/hau km 28.7
547 m/h1h26m45s
-1317 m/h0h37m40s
km Temps Vitesse Pause 1 07'21" 8.2 km/h 2 06'06" 9.8 km/h 3 03'58" 15.1 km/h 4 03'57" 15.2 km/h 5 06'30" 9.2 km/h 6 06'32" 9.2 km/h 02'03" 7 09'49" 6.1 km/h 01'22" 8 10'14" 5.9 km/h 08'57" 9 08'23" 7.2 km/h 10 06'18" 9.5 km/h 11 06'25" 9.3 km/h 12 08'47" 6.8 km/h 01'29" 13 09'12" 6.5 km/h 03'08" 14 08'23" 7.2 km/h 15 07'26" 8.1 km/h 01'39" 16 03'14" 18.5 km/h 17 04'04" 14.8 km/h 18 05'24" 11.1 km/h 02'30" 19 03'31" 17.1 km/h 20 03'50" 15.7 km/h 21 03'12" 18.8 km/h 22 03'04" 19.6 km/h 01'34" 23 02'50" 21.2 km/h 24 03'46" 15.9 km/h 25 03'36" 16.6 km/h 26 03'43" 16.2 km/h 27 06'03" 9.9 km/h 28 05'48" 10.3 km/h 29 02'00" 30 km/h 30 03'10" 18.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 85 Watts2h49m19s
828 Cal293 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:21:50 50 - 99 w 00:28:51 100 - 149 w 00:29:18 150 - 199 w 00:33:05 200 - 249 w 00:05:10 250 - 299 w 00:03:06 300 - 349 w 00:00:22
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 299 watts 1m 291 watts 2m 269 watts 5m 226 watts 10m 167 watts 20m 136 watts 40m 128 watts 1h 122 watts
Plus Affichée 432 fois et téléchargée 61 fois depuis le 09.06.22 20:13
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