La trace est relative au PR de SARE : De Col en Col.
Nous effectuerons 2 variantes lors du parcours :
- passage par la redoute Koralhandia
- visite des ruines de la chapelle d'Olhain
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13 km

+749 m/-745 m

03:51
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Détails
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Longueur et nombre de points

12.97 km

1543 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

749 m

745 m

712 m

61 m

373 m
Date et durée

19 décembre 2016
10:17

19 décembre 2016
14:18

04:00:51

03:51:57

00:08:54
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 0.3

389 m/h
1h48m37s

-408 m/h
1h40m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'18" | 4.2 km/h | 01'59" |
| 2 | 19'11" | 3.1 km/h | |
| 3 | 26'29" | 2.3 km/h | |
| 4 | 16'03" | 3.7 km/h | 02'01" |
| 5 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 6 | 20'10" | 3 km/h | |
| 7 | 23'09" | 2.6 km/h | 01'58" |
| 8 | 15'05" | 4 km/h | |
| 9 | 18'15" | 3.3 km/h | |
| 10 | 22'21" | 2.7 km/h | |
| 11 | 17'10" | 3.5 km/h | |
| 12 | 13'25" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

718 Cal
186 Cal/h
Plus

Affichée 2541 fois et téléchargée 302 fois depuis le 29.12.16 20:11
KME
22.9 kilomètres effort
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