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11.1 km

+79 m/-79 m

03:41
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Longueur et nombre de points

11.07 km

220 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

79 m

80 m

52 m

16 m

37 m
Date et durée

10 janvier 2021
19:23

10 janvier 2021
23:04

03:41:33
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

92 m/h
0h08m41s

-122 m/h
0h14m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'01" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

111 Cal
30 Cal/h
Plus

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KME
12.1 kilomètres effort
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