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14.2 km

+405 m/-416 m

02:56
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Longueur et nombre de points

14.19 km

1348 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

404 m

417 m

1367 m

1160 m

1295 m
Date et durée

30 octobre 2017
08:31

30 octobre 2017
11:30

02:58:42

02:56:43

00:01:59
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

9.1 km/h
au km 3

343 m/h
0h45m54s

-277 m/h
1h04m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 2 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 3 | 10'22" | 5.8 km/h | |
| 4 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 5 | 11'13" | 5.4 km/h | |
| 6 | 10'58" | 5.5 km/h | |
| 7 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 8 | 14'22" | 4.2 km/h | 01'59" |
| 9 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 10 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 11 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 12 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 13 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 14 | 19'21" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

507 Cal
172 Cal/h
Plus

Affichée 424 fois et téléchargée 21 fois depuis le 21.01.21 08:39
KME
19.6 kilomètres effort
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