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pont d'ouillyTrail

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3D
19.3 km
+400 m/-400 m
02:24

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

19.26 km
292 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
400 m
401 m
223 m
47 m
123 m

Date et durée

09 juin 2022
09:12
09 juin 2022
11:36
02:24:13

Vitesses et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

8.3 km/h
au km 9.8

711 m/h
0h29m09s

-462 m/h
0h44m24s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

97 Watts
2h24m13s

802 Cal
334 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w01:57:06100 - 149 w00:09:03150 - 199 w00:07:33200 - 249 w00:04:24250 - 299 w00:02:01300 - 349 w00:01:44+ 350 w00:02:01

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s472 watts1m468 watts2m454 watts5m382 watts10m286 watts20m183 watts40m165 watts1h137 watts

Plus

Affichée 134 fois et téléchargée 18 fois depuis le 09.06.22 09:32
6310939 [Légende]
KME
24.6 kilomètres effort
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Itinéraires Trail autour de Pont-d'Ouilly · Les plus belles randonnées autour de Pont-d'Ouilly
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