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palmitot le 04.03.2021

2021-03-04 17:33:21 [Garmin]

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3D

13.8 km

+466 m/-468 m

01:04

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

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Longueur et nombre de points

13.77 km

3440 pts

Denivelé et altitude

465 m

468 m

255 m

123 m

181 m

Date et durée

04 mars 2021
17:33

04 mars 2021
18:39

01:05:49

01:04:18

00:01:31

Vitesses et denivelés horaires

12.8 km/h
Détail »

44.1 km/h
au km 6.8

669 m/h
0h37m42s

-2107 m/h
0h11m36s

Fréquence cardiaque

112 bpm

214 bpm

163 bpm
80% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

119 Watts
1h04m18s

440 Cal
411 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 223 fois et téléchargée 32 fois depuis le 04.03.21 19:44

6011351 [Légende]

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