Nécessite de laisser un véhicule à l'hospice St Paul ( à côté de Glanum ) avant de partir en voiture se garer au parking du sentier découverte à côté du domaine de Romanin.
On attaque le GR6 de sous les feuillages, puis la montée devient technique ( s'aider un peu des mains) pour atteindre les crêtes.
Repas à l'antenne radio.
Aprés avoir vu le rocher des 2 trous: on redescend par le vallon de St Clerg
Actions 3D
10.2 km

+317 m/-316 m

03:28
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Longueur et nombre de points

10.17 km

1615 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

316 m

317 m

392 m

113 m

269 m
Date et durée

22 mai 2017
10:24

22 mai 2017
15:19

04:55:00

03:28:17

01:26:43
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 5.7

230 m/h
1h24m30s

-264 m/h
1h12m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 2 | 26'49" | 2.2 km/h | 05'42" |
| 3 | 33'06" | 1.8 km/h | 07'00" |
| 4 | 29'30" | 2 km/h | 01'44" |
| 5 | 25'25" | 2.4 km/h | 68'00" |
| 6 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 7 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 8 | 18'48" | 3.2 km/h | |
| 9 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 10 | 15'34" | 3.9 km/h | 04'17" |
Dépense calorique (estimation)

355 Cal
102 Cal/h
Plus

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KME
14.4 kilomètres effort
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