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Aigle 4 le 14.12.2021

RSPFY - Mardi 14/12/2021 / Limours - ForgesMarche Sportive

RSPFY - Mardi 14/12/2021 / Limours - Forges
Actions
3D
12.8 km
+142 m/-143 m
02:39

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

12.81 km
582 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
141 m
143 m
171 m
114 m
147 m

Date et durée

14 décembre 2021
08:57
14 décembre 2021
11:55
02:58:51
02:39:26
00:19:25

Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 1.3

231 m/h
0h16m50s

-212 m/h
0h25m24s

Dépense calorique (estimation)

272 Cal
102 Cal/h

Plus

Affichée 229 fois et téléchargée 24 fois depuis le 14.12.21 13:46
35518 [Légende]
KME
14.7 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Marche Sportive autour de Limours · Les plus belles randonnées autour de Limours
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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