Actions 3D 33.4 km
+418 m/-348 m
03:27
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Longueur et nombre de points 33.45 km
502 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
418 m
348 m
714 m
536 m
622 m
Date et durée 03 mars 2018 08:41
03 mars 2018 12:09
03:27:19
Vitesses et denivelés horaires 9.7 km/hDétail »
192.6 km/hau km 23.2
393 m/h0h37m59s
-411 m/h0h34m57s
km Temps Vitesse Pause 1 05'30" 10.9 km/h 2 06'10" 9.7 km/h 3 05'50" 10.3 km/h 4 06'39" 9 km/h 5 05'34" 10.8 km/h 6 06'33" 9.2 km/h 7 05'15" 11.4 km/h 8 05'18" 11.3 km/h 9 06'14" 9.6 km/h 10 05'27" 11 km/h 11 05'51" 10.3 km/h 12 05'59" 10 km/h 13 06'11" 9.7 km/h 14 06'53" 8.7 km/h 15 08'01" 7.5 km/h 16 05'27" 11 km/h 17 07'15" 8.3 km/h 18 06'11" 9.7 km/h 19 05'40" 10.6 km/h 20 06'36" 9.1 km/h 21 07'58" 7.5 km/h 22 07'03" 8.5 km/h 23 04'55" 12.2 km/h 24 03'28" 17.3 km/h 25 05'13" 11.5 km/h 26 04'51" 12.4 km/h 27 06'48" 8.8 km/h 28 07'58" 7.5 km/h 29 07'10" 8.4 km/h 30 07'42" 7.8 km/h 31 06'01" 10 km/h 32 06'45" 8.9 km/h 33 06'31" 9.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 85 Watts3h27m19s
1008 Cal292 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:54 50 - 99 w 02:30:35 100 - 149 w 00:34:41 150 - 199 w 00:05:59
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 473 watts 1m 312 watts 2m 204 watts 5m 181 watts 10m 148 watts 20m 113 watts 40m 106 watts 1h 105 watts
Plus Affichée 208 fois et téléchargée 22 fois depuis le 07.04.20 14:25
KME
38.8 kilomètres effort
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