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yvesdenantes le 22.02.2015

Sortie musclés 22/02/2015VTT

Sortie urbaine zéro bouillasse et engagée
Actions
3D
44.9 km
+874 m/-872 m
03:10

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

44.91 km
1642 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
874 m
872 m
83 m
22 m
49 m

Date et durée

22 février 2015
09:07
22 février 2015
12:21
03:14:24
03:10:51
00:03:33

Vitesses et denivelés horaires

14.1 km/h
Détail »

34.7 km/h
au km 32.5

679 m/h
0h51m06s

-1001 m/h
0h33m39s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

93 Watts
3h10m51s

1015 Cal
319 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:3350 - 99 w00:35:28100 - 149 w00:36:45150 - 199 w00:24:25200 - 249 w00:14:34250 - 299 w00:07:21300 - 349 w00:00:50

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s321 watts1m303 watts2m290 watts5m245 watts10m214 watts20m186 watts40m169 watts1h161 watts

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