83 - D+ Plan d'Aups : pic corbeaux tour Cauvin plan des vaches roque Forcade grande Baume
2023-03-26
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13.8 km

+763 m/-753 m

04:40
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Longueur et nombre de points

13.78 km

25233 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

763 m

753 m

937 m

662 m

797 m
Date et durée

26 mars 2023
09:24

26 mars 2023
16:25

07:00:51

04:40:32

02:20:19
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 12.1

330 m/h
1h57m22s

-382 m/h
1h41m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'00" | 2.6 km/h | 12'59" |
| 2 | 22'33" | 2.7 km/h | 13'46" |
| 3 | 19'00" | 3.2 km/h | 05'46" |
| 4 | 17'40" | 3.4 km/h | 04'48" |
| 5 | 30'09" | 2 km/h | 05'34" |
| 6 | 15'46" | 3.8 km/h | 02'08" |
| 7 | 18'40" | 3.2 km/h | 19'57" |
| 8 | 27'17" | 2.2 km/h | 39'21" |
| 9 | 15'00" | 4 km/h | 04'17" |
| 10 | 20'47" | 2.9 km/h | 01'18" |
| 11 | 20'43" | 2.9 km/h | 13'09" |
| 12 | 20'49" | 2.9 km/h | 07'29" |
| 13 | 16'50" | 3.6 km/h | 01'30" |
Dépense calorique (estimation)

640 Cal
137 Cal/h
Plus

Affichée 550 fois et téléchargée 33 fois depuis le 26.03.23 20:23
KME
23.9 kilomètres effort
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