Marche sympa pour se ressourcé
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9.7 km

+189 m/-193 m

01:53
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Longueur et nombre de points

9.68 km

645 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

189 m

193 m

377 m

247 m

308 m
Date et durée

18 février 2018
10:38

18 février 2018
12:31

01:53:05
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

463.3 km/h
au km 4.6

288 m/h
0h29m23s

-243 m/h
0h40m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 2 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 3 | 17'21" | 3.5 km/h | |
| 4 | 04'50" | 12.4 km/h | |
| 5 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 6 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 7 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 8 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 9 | 14'41" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

336 Cal
178 Cal/h
Plus

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KME
12.2 kilomètres effort
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