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16.3 km

+225 m/-225 m

03:27
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Longueur et nombre de points

16.29 km

634 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

225 m

226 m

250 m

158 m

199 m
Date et durée

03 mars 2018
14:51

03 mars 2018
18:18

03:27:43
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6 km/h
au km 4.6

239 m/h
0h45m25s

-296 m/h
0h32m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 2 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 3 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 4 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 5 | 10'44" | 5.6 km/h | |
| 6 | 15'10" | 4 km/h | |
| 7 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 8 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 9 | 11'58" | 5 km/h | |
| 10 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 11 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 12 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 13 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 14 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 15 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 16 | 12'19" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

276 Cal
80 Cal/h
Plus

Affichée 249 fois et téléchargée 28 fois depuis le 01.05.21 10:36
KME
19.3 kilomètres effort
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