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7.8 km

+263 m/-316 m

02:16
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Longueur et nombre de points

7.76 km

400 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

263 m

317 m

1588 m

1359 m

1492 m
Date et durée

31 janvier 2010
13:47

31 janvier 2010
17:07

03:20:00

02:16:30

01:03:30
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 6.1

296 m/h
0h51m00s

-291 m/h
1h01m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'47" | 2.9 km/h | 21'00" |
| 2 | 16'38" | 3.6 km/h | 13'00" |
| 3 | 21'35" | 2.8 km/h | 10'30" |
| 4 | 22'27" | 2.7 km/h | 12'00" |
| 5 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 6 | 17'04" | 3.5 km/h | 02'30" |
| 7 | 10'49" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

279 Cal
123 Cal/h
Plus

Affichée 857 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
11.4 kilomètres effort
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