a faire dans l'autre sens pour pique niquer dans la forêt
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16.2 km

+116 m/-103 m

03:43
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Longueur et nombre de points

16.25 km

1328 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

116 m

103 m

193 m

139 m

177 m
Date et durée

03 avril 2014
09:39

03 avril 2014
14:32

04:53:03

03:43:35

01:09:28
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 6.1

219 m/h
0h18m31s

-277 m/h
0h10m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 2 | 13'41" | 4.4 km/h | 03'32" |
| 3 | 14'56" | 4 km/h | |
| 4 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 5 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 6 | 15'01" | 4 km/h | 43'56" |
| 7 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 8 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 9 | 12'24" | 4.8 km/h | 02'30" |
| 10 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 11 | 15'09" | 4 km/h | |
| 12 | 12'11" | 4.9 km/h | 14'40" |
| 13 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 14 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 15 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 16 | 12'18" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

300 Cal
81 Cal/h
Plus

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KME
17.8 kilomètres effort
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