VIRIGNEUX RANDO 26 KM
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25.7 km

+737 m/-696 m

05:00
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Longueur et nombre de points

25.75 km

1590 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

736 m

696 m

657 m

390 m

509 m
Date et durée

21 février 2016
09:12

21 février 2016
15:57

06:44:30

05:00:17

01:44:13
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 6.4

373 m/h
1h40m37s

-360 m/h
1h38m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 2 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 3 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 4 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 5 | 10'24" | 5.8 km/h | |
| 6 | 09'59" | 6 km/h | 16'33" |
| 7 | 10'12" | 5.9 km/h | |
| 8 | 10'34" | 5.7 km/h | |
| 9 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 10 | 12'02" | 5 km/h | 16'51" |
| 11 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 12 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 13 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 14 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 15 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 16 | 12'43" | 4.7 km/h | 16'01" |
| 17 | 12'28" | 4.8 km/h | 01'15" |
| 18 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 19 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 20 | 12'15" | 4.9 km/h | 03'09" |
| 21 | 12'01" | 5 km/h | 10'48" |
| 22 | 10'53" | 5.5 km/h | |
| 23 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 24 | 11'56" | 5 km/h | |
| 25 | 11'06" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

926 Cal
185 Cal/h
Plus

Affichée 703 fois et téléchargée 49 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
35.4 kilomètres effort
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