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fred.pizzo le 10.06.2023

Les gorges de l'Ain 50 km 16487687VTT

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3D
49.5 km
+1300 m/-1299 m
02:52

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

49.54 km
645 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points
1299 m
1299 m
726 m
238 m
417 m

Date et durée

10 juin 2023
17:21
10 juin 2023
20:14
02:52:56

Vitesses et denivelés horaires

17.2 km/h
Détail »

18 km/h
au km 22.1

1222 m/h
0h57m38s

-1425 m/h
0h49m35s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

149 Watts
2h52m56s

1482 Cal
514 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:5650 - 99 w00:32:28100 - 149 w00:14:34150 - 199 w00:07:56200 - 249 w00:09:20250 - 299 w00:10:58300 - 349 w00:08:48+ 350 w00:27:14

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s798 watts1m785 watts2m763 watts5m661 watts10m436 watts20m360 watts40m355 watts1h334 watts

Plus

Affichée 242 fois et téléchargée 36 fois depuis le 10.06.23 17:23
166312117 [Légende]
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3130SB - Amberieu-en-Bugey / Meximieux 3230OT - Nantua/Hauteville-Lompnes/Nord Bugey
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