beau parcours, fléchage impeccable, merci jérome
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10 km

+340 m/-339 m

02:09
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Longueur et nombre de points

9.98 km

644 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

339 m

340 m

349 m

170 m

260 m
Date et durée

26 août 2018
08:58

26 août 2018
11:15

02:17:02

02:09:39

00:07:23
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 3

404 m/h
0h42m09s

-428 m/h
0h37m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 2 | 14'51" | 4 km/h | |
| 3 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 4 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 5 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 6 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 7 | 12'26" | 4.8 km/h | 03'39" |
| 8 | 13'09" | 4.6 km/h | 01'36" |
| 9 | 11'59" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

397 Cal
184 Cal/h
Plus

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KME
14.5 kilomètres effort
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