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12.8 km

+607 m/-606 m

04:31
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Longueur et nombre de points

12.83 km

1327 pts

16 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

606 m

607 m

861 m

380 m

664 m
Date et durée

18 décembre 2019
08:29

18 décembre 2019
14:44

06:14:45

04:31:42

01:43:03
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 10.4

271 m/h
2h05m27s

-318 m/h
1h45m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 29'30" | 2 km/h | 06'46" |
| 2 | 24'39" | 2.4 km/h | 08'16" |
| 3 | 20'10" | 3 km/h | |
| 4 | 17'53" | 3.4 km/h | 04'11" |
| 5 | 18'00" | 3.3 km/h | 01'42" |
| 6 | 19'44" | 3 km/h | 15'21" |
| 7 | 21'05" | 2.8 km/h | 04'39" |
| 8 | 24'52" | 2.4 km/h | |
| 9 | 22'18" | 2.7 km/h | |
| 10 | 21'24" | 2.8 km/h | 56'47" |
| 11 | 18'41" | 3.2 km/h | 02'09" |
| 12 | 19'08" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

565 Cal
125 Cal/h
Plus

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KME
20.9 kilomètres effort
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