Rando effectuée le 23 novembre 2015
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12 km

+235 m/-236 m

09:20
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Longueur et nombre de points

12.02 km

690 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

234 m

236 m

331 m

212 m

257 m
Date et durée

23 novembre 2015
14:40

24 novembre 2015
13:38

22:58:00

09:20:00

13:38:00
Vitesses et denivelés horaires

1.3 km/h
Détail »

1.4 km/h
au km 4.4

64 m/h
2h54m00s

-77 m/h
2h20m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 37'51" | 1.6 km/h | 74'00" |
| 2 | 53'52" | 1.1 km/h | 64'00" |
| 3 | 48'01" | 1.2 km/h | 90'00" |
| 4 | 44'38" | 1.3 km/h | 62'00" |
| 5 | 54'27" | 1.1 km/h | 26'00" |
| 6 | 42'21" | 1.4 km/h | 82'00" |
| 7 | 47'51" | 1.3 km/h | 80'00" |
| 8 | 44'19" | 1.4 km/h | 62'00" |
| 9 | 50'38" | 1.2 km/h | 80'00" |
| 10 | 42'19" | 1.4 km/h | 94'00" |
| 11 | 47'57" | 1.3 km/h | 40'00" |
| 12 | 45'22" | 1.3 km/h | 60'00" |
Dépense calorique (estimation)

12 Cal
1 Cal/h
Plus

Affichée 823 fois et téléchargée 68 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
15.2 kilomètres effort
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