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OGANG le 01.01.2010

Remake de la Tabernacienne 2015 sans la pluieCyclotourisme

Sortie réalisée en suivant l'enregistrement GPS de la rando de Taverny 2015 : c'est un parcours très joli sans la pluie qui a un peu gâché cette édition. Il est aussi assez exigeant.
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3D
131 km
+929 m/-930 m
04:56

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

130.72 km
975 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
929 m
930 m
228 m
23 m
94 m

Date et durée

01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
05:56
04:56:04

Vitesses et denivelés horaires

26.5 km/h
Détail »

28.5 km/h
au km 2.4

1168 m/h
0h24m40s

-1202 m/h
0h24m13s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

163 Watts
4h56m04s

2763 Cal
560 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:3850 - 99 w00:37:57100 - 149 w01:01:40150 - 199 w01:06:21200 - 249 w00:39:51250 - 299 w00:27:29300 - 349 w00:12:14+ 350 w00:12:37

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s579 watts1m528 watts2m482 watts5m388 watts10m347 watts20m287 watts40m229 watts1h230 watts

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295433102 [Légende]
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