kerbors, circuit de la rando hentoukozh
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11.9 km

+35 m/-42 m

03:02
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Longueur et nombre de points

11.88 km

1156 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

35 m

43 m

58 m

16 m

32 m
Date et durée

30 août 2018
14:10

30 août 2018
17:31

03:20:42

03:02:32

00:18:10
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 8.1

120 m/h
0h03m27s

-143 m/h
0h10m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 2 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 3 | 16'54" | 3.5 km/h | |
| 4 | 13'46" | 4.4 km/h | 05'00" |
| 5 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 6 | 13'41" | 4.4 km/h | 02'58" |
| 7 | 20'54" | 2.9 km/h | |
| 8 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 9 | 15'12" | 3.9 km/h | 07'46" |
| 10 | 16'39" | 3.6 km/h | 02'26" |
| 11 | 15'15" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

118 Cal
39 Cal/h
Plus

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KME
12.4 kilomètres effort
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