Grenam13
3 ème jour :
Cervières
Actions 3D
13.3 km

+511 m/-743 m

03:57
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Longueur et nombre de points

13.32 km

3100 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

510 m

744 m

2341 m

1664 m

2175 m
Date et durée

13 juin 2016
10:05

13 juin 2016
16:13

06:08:05

03:57:45

02:10:20
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

7.6 km/h
au km 12.8

311 m/h
1h35m33s

-457 m/h
1h33m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'05" | 2.5 km/h | 07'58" |
| 2 | 22'20" | 2.7 km/h | 11'23" |
| 3 | 25'11" | 2.4 km/h | 03'58" |
| 4 | 16'36" | 3.6 km/h | 03'49" |
| 5 | 17'10" | 3.5 km/h | 54'32" |
| 6 | 13'29" | 4.4 km/h | |
| 7 | 16'45" | 3.6 km/h | 05'46" |
| 8 | 15'27" | 3.9 km/h | 02'59" |
| 9 | 17'23" | 3.5 km/h | 13'37" |
| 10 | 17'33" | 3.4 km/h | 06'08" |
| 11 | 16'34" | 3.6 km/h | |
| 12 | 16'32" | 3.6 km/h | 06'29" |
| 13 | 12'56" | 4.6 km/h | 04'33" |
Dépense calorique (estimation)

531 Cal
134 Cal/h
Plus

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KME
20.9 kilomètres effort
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