Très belle rando dans la forêt et sur les crêtes au dessus de Vassieux
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15 km

+754 m/-681 m

04:27
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Longueur et nombre de points

15 km

1681 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

753 m

681 m

1643 m

1191 m

1409 m
Date et durée

13 octobre 2022
10:29

13 octobre 2022
17:00

06:31:29

04:27:29

02:04:00
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 11.6

341 m/h
2h05m11s

-361 m/h
1h45m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'28" | 3.4 km/h | 08'06" |
| 2 | 18'29" | 3.2 km/h | 01'52" |
| 3 | 17'24" | 3.4 km/h | 06'27" |
| 4 | 22'33" | 2.7 km/h | 04'15" |
| 5 | 18'02" | 3.3 km/h | 58'32" |
| 6 | 18'10" | 3.3 km/h | 01'59" |
| 7 | 16'07" | 3.7 km/h | 02'18" |
| 8 | 17'37" | 3.4 km/h | 14'12" |
| 9 | 21'54" | 2.7 km/h | 10'32" |
| 10 | 18'30" | 3.2 km/h | 02'17" |
| 11 | 16'19" | 3.7 km/h | 04'50" |
| 12 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 13 | 16'20" | 3.7 km/h | 04'20" |
| 14 | 14'05" | 4.3 km/h | 04'20" |
Dépense calorique (estimation)

695 Cal
156 Cal/h
Plus

Affichée 142 fois et téléchargée 22 fois depuis le 14.10.22 13:59
KME
24.8 kilomètres effort
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