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15 km

+53 m/-53 m

04:59
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Longueur et nombre de points

14.96 km

277 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

53 m

54 m

59 m

6 m

28 m
Date et durée

13 novembre 2023
10:14

13 novembre 2023
15:13

04:59:33
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

98 m/h
0h12m43s

-114 m/h
0h08m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'01" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 20'05" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 20'02" | 3 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | |
| 12 | 20'01" | 3 km/h | |
| 13 | 20'01" | 3 km/h | |
| 14 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

100 Cal
20 Cal/h
Plus

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KME
15.7 kilomètres effort
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