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19 km

+87 m/-87 m

06:21
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Longueur et nombre de points

19.02 km

278 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

87 m

88 m

54 m

1 m

16 m
Date et durée

13 novembre 2023
10:14

13 novembre 2023
16:35

06:21:05
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

114 m/h
0h13m25s

-124 m/h
0h14m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 20'04" | 3 km/h | |
| 6 | 20'02" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 20'04" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
| 12 | 20'01" | 3 km/h | |
| 13 | 20'11" | 3 km/h | |
| 14 | 20'01" | 3 km/h | |
| 15 | 20'00" | 3 km/h | |
| 16 | 20'02" | 3 km/h | |
| 17 | 20'01" | 3 km/h | |
| 18 | 20'01" | 3 km/h | |
| 19 | 20'04" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

133 Cal
21 Cal/h
Plus

Affichée 1117 fois et téléchargée 126 fois depuis le 13.11.23 10:17
KME
20.2 kilomètres effort
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