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29.9 km

+1901 m/-1857 m

09:25
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Longueur et nombre de points

29.87 km

1752 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1900 m

1858 m

2935 m

1905 m

2321 m
Date et durée

30 juillet 2019
06:30

30 juillet 2019
20:14

13:44:24

09:25:00

04:19:24
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 21.3

398 m/h
4h35m46s

-470 m/h
3h45m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'01" | 2.4 km/h | |
| 2 | 23'07" | 2.6 km/h | |
| 3 | 16'58" | 3.5 km/h | 07'12" |
| 4 | 19'25" | 3.1 km/h | |
| 5 | 19'24" | 3.1 km/h | 03'41" |
| 6 | 25'00" | 2.4 km/h | |
| 7 | 17'39" | 3.4 km/h | 12'26" |
| 8 | 27'03" | 2.2 km/h | |
| 9 | 17'58" | 3.3 km/h | 86'58" |
| 10 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 11 | 14'53" | 4 km/h | |
| 12 | 19'12" | 3.1 km/h | |
| 13 | 22'50" | 2.6 km/h | |
| 14 | 16'32" | 3.6 km/h | 33'38" |
| 15 | 23'47" | 2.5 km/h | |
| 16 | 32'11" | 1.9 km/h | 67'12" |
| 17 | 30'25" | 2 km/h | |
| 18 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 19 | 17'13" | 3.5 km/h | |
| 20 | 14'53" | 4 km/h | 33'41" |
| 21 | 11'59" | 5 km/h | |
| 22 | 10'58" | 5.5 km/h | |
| 23 | 10'52" | 5.5 km/h | |
| 24 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 25 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 26 | 20'26" | 2.9 km/h | |
| 27 | 19'40" | 3.1 km/h | |
| 28 | 20'03" | 3 km/h | |
| 29 | 19'41" | 3 km/h | 14'36" |
Dépense calorique (estimation)

1683 Cal
179 Cal/h
Plus

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KME
55.1 kilomètres effort
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