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yvesdenantes le 15.02.2015

15/02/2015Rando à Noisy aprés 15 mn de VOT

Pour s'extirper de la bouillasse du VOT

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3D

37.2 km

+948 m/-958 m

03:09

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

37.19 km

1334 pts

Denivelé et altitude

947 m

959 m

236 m

41 m

144 m

Date et durée

15 février 2015
09:21

15 février 2015
12:43

03:21:20

03:09:43

00:11:37

Vitesses et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

43.1 km/h
au km 12.3

633 m/h
1h16m52s

-1053 m/h
0h44m11s

Fréquence cardiaque

87 bpm

176 bpm

130 bpm
58% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

94 Watts
3h09m43s

1019 Cal
322 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 697 fois et téléchargée 49 fois depuis le 25.02.15 10:10

11921782 [Légende]

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Itinéraires VTT autour de Noisy-sur-Oise · Les plus belles randonnées autour de Noisy-sur-Oise

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