12.05.2016 Lorette
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16.6 km

+478 m/-477 m

04:39
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Longueur et nombre de points

16.56 km

3130 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

477 m

477 m

603 m

359 m

450 m
Date et durée

12 mai 2016
08:41

12 mai 2016
15:09

06:27:25

04:39:48

01:47:37
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 0.6

248 m/h
1h44m54s

-284 m/h
1h29m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'42" | 4.7 km/h | 16'31" |
| 2 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 3 | 17'04" | 3.5 km/h | 01'31" |
| 4 | 26'14" | 2.3 km/h | |
| 5 | 16'52" | 3.6 km/h | 03'08" |
| 6 | 14'18" | 4.2 km/h | 10'50" |
| 7 | 22'48" | 2.6 km/h | 01'36" |
| 8 | 15'11" | 4 km/h | |
| 9 | 15'51" | 3.8 km/h | 56'47" |
| 10 | 24'27" | 2.5 km/h | |
| 11 | 18'57" | 3.2 km/h | 05'49" |
| 12 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 13 | 14'49" | 4.1 km/h | |
| 14 | 17'04" | 3.5 km/h | 07'15" |
| 15 | 14'52" | 4 km/h | 03'35" |
| 16 | 13'15" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

529 Cal
113 Cal/h
Plus

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KME
22.9 kilomètres effort
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