troisième étape d'une rando de 5 jours. itinéraire de l'après-midi
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11.2 km

+377 m/-1235 m

02:40
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Longueur et nombre de points

11.19 km

9981 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

376 m

1235 m

1046 m

138 m

757 m
Date et durée

07 mai 2018
13:50

07 mai 2018
16:39

02:48:30

02:40:41

00:07:49
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

280.4 km/h
au km 10.7

384 m/h
0h44m01s

-625 m/h
1h49m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 2 | 19'34" | 3.1 km/h | 03'01" |
| 3 | 18'46" | 3.2 km/h | |
| 4 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 5 | 14'55" | 4 km/h | |
| 6 | 11'55" | 5 km/h | |
| 7 | 10'35" | 5.7 km/h | |
| 8 | 18'00" | 3.3 km/h | 04'48" |
| 9 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 10 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 11 | 08'56" | 6.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

473 Cal
177 Cal/h
Plus

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KME
19.1 kilomètres effort
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