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19.1 km

+137 m/-138 m

06:25
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Longueur et nombre de points

19.12 km

590 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

136 m

138 m

105 m

29 m

50 m
Date et durée

16 août 2023
12:15

16 août 2023
18:41

06:25:29
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

201 m/h
0h25m56s

-112 m/h
0h43m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'22" | 2.9 km/h | |
| 2 | 20'05" | 3 km/h | |
| 3 | 20'23" | 2.9 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 20'06" | 3 km/h | |
| 6 | 20'19" | 3 km/h | |
| 7 | 20'11" | 3 km/h | |
| 8 | 20'07" | 3 km/h | |
| 9 | 20'03" | 3 km/h | |
| 10 | 20'03" | 3 km/h | |
| 11 | 20'05" | 3 km/h | |
| 12 | 20'01" | 3 km/h | |
| 13 | 20'19" | 3 km/h | |
| 14 | 20'02" | 3 km/h | |
| 15 | 20'35" | 2.9 km/h | |
| 16 | 20'05" | 3 km/h | |
| 17 | 20'06" | 3 km/h | |
| 18 | 20'11" | 3 km/h | |
| 19 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

140 Cal
22 Cal/h
Plus

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KME
20.9 kilomètres effort
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